野菜不足の解消

野菜不足を解消する方法

うちは共働きで、夫婦ともども不規則な生活なんです。しかも2人そろって胃腸系が弱くて、体力がない。風邪もひきやすいし、だんなの方はアレルギー性鼻炎もある。それで、実家の母にグチを言ったら、「あんたのとこは、とにかく野菜不足だから、野菜を取りなさい。あんたたちが健康でなくちゃ、元気な赤ちゃんを作れないわよ」――とのこと。それは、もっともな意見なんですが……。

でも、じっくり料理する時間なんてないですよ。なんかてっとり早く、野菜不足を解消する方法ってない?そんなことを考えて、スーパーに売っていた粉末状の「青汁」を飲みはじめたんです。健康雑誌で読んだんですけど、青汁って、ハウス栽培の野菜なんかに比べたら、栄養素がぎゅっと、凝縮されているらしくて、絶対、野菜不足の解消になる。でも……。期待した青汁だったけど、はっきり言って、マズイ。

苦いというより、えぐい? それで牛乳に混ぜてみたけど、なんかイヤ。あ〜あ、もっとおいしい青汁なら、飲めるのに……。そう思って調べたら、けっこういろんな青汁があるんです。それで、何種類か飲んで、比べてみました。その中で、わたしがいいなと思った3種類を紹介しますね。

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王冠 やずやの養生青汁
やずやの養生青汁

≪ここに注目!≫

朝摘みの大麦若葉のみ使用。だから、新鮮なクロロフィルがたっぷり!

植物の栄養って、1日の中で変化します。「やずやの養生青汁」は、 一番栄養度の高い、朝摘みの大麦若葉を使用しています。 そして摘み取った大麦若葉を、まだ新鮮なその日のうちに搾ってしまうんです。 だから、ミネラルが生き生きした状態で保存されているんですね。 中でも、特にクロロフィルが豊富! クロロフィルは、植物の葉の緑色のもと。 人間にとっては、健康のもとなんです。


1箱 → 粉末63本入り、1日2本で約1か月分1箱のみの注文で、1箱6615円(初回限定キャンペーンで、+10本プレゼント)毎月お届けコースなら、1箱5953円(初回限定キャンペーンで、+20本プレゼント) *プレゼントは先着300名です。

1本あたり105円

6,615円
1箱
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王冠 ダイレクトテレショップ青汁三昧
ダイレクトテレショップ青汁三昧

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大麦若葉+ゴーヤ+ケール、3種配合で栄養抜群!

この「ダイレクトテレショップ青汁三昧」は、大麦若葉+ゴーヤ+ケールの3種の野菜を配合しているから栄養が抜群です。大麦若葉は、ビタミン類がたっぷり。沖縄で有名なゴーヤは、レモン果汁の1.5倍ものビタミンCを含有。ケールは、野菜の王様って言われるほど、βカロテンやミネラルが豊富。


1箱 → 3g×60包入り、1日2包で約1か月分・定期コースの場合、通常1箱¥6,000が50%OFFの3000円。さらに定期3箱コースの場合、3箱8100円(1箱2700円)

1包あたり50円

6,000円
1箱
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王冠キューサイはちみつ青汁
キューサイはちみつ青汁

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国産ケール+国産はちみつの相互作用で、吸収率UP。おいしさも抜群!

ビタミンとミネラルの相互作用で、栄養素の吸収率が上がるって知ってましたか? この「キューサイはちみつ青汁」は、国内産のケールに同じく国内産のはちみつを配合。身体にいい成分の吸収率を高めています。特にケールは、栄養素のバランスがいいんですよ。そして、とにかくおいしい!青汁初心者にお勧めですね。


1箱 → 420グラム・専用スプーン約60杯分・1日2杯で約1か月分6800円を、初回限定キャンペーンで6300円に。(初回キャンペーンでは、青汁粉末を溶かす専用カップ、“シャカシャカ”をプレゼント) 定期お届けコースなら、毎回6800円の10%OFFで更にお得!

1杯あたり105円

6,300円
1箱
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青汁がおいしい

いい青汁って、おいしいんですね。ほんのり自然な甘みがあって、抹茶みたいな風味。やっぱり、おいしくなかったら、いくら健康によくても続きません

でも、ちょっとバリエーションをつけたくて、ミルクに混ぜたりしてみました。お味はGood。あ、熱いミルクやお湯に溶かすっていうのはだめ。ビタミン・ミネラルが破壊されてしまうんです。胃腸が弱くて、冷たい物は飲めないっていう人は、ぬるま湯に溶かせばいい。

だけど、青汁を続けていれば、胃腸も強くなりますから。わたし、風邪をひきにくくなったし、顔色がよくなって、化粧ノリもいい。甘党のだんなは、はちみつ入りが大好きで、アレルギー性鼻炎もよくなってきました。

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